في حالة الإصابة بقصور الشريان التاجى يجب اتباع بعض النصائح التي تساعد في العلاج، منها:
1- المتابعة مع طبيب مختص لتقييم الحالة باستمرار.
2- الانتظام في تناول الأدوية خاصة أدوية توسيع الشرايين التاجية وإذابة الدهون، وأسبرين الأطفال للحفاظ على سيولة الدم كما وصفهم الطبيب المختص.
3- الحفاظ على مستوى الضغط والسكر والدهون في الدم لأنهم سبب رئيسى في الإصابة بقصور الشريان التاجى.
4- تجنب التعرض لأي انفعال أو مجهود زائد.
5- الامتناع عن التدخين والكحوليات.
6- اتباع نظام غذائي صحي قائم على الخضراوات والفاكهة الطازجة مع القليل من اللحوم.
7- ممارسة الرياضة الخفيفة يوميا مثل المشي، حيث يجب المشي ربع ساعة يوميا مع زيادة المدة تدريجيا إلى أن تصل إلى ساعة يوميا.
الإنفلونزا الموسمية ؟
تعرف إن إحتمالية دخول المستشفى لأصحاب الأمراض المُزمنة بتزيد 6 مرات أكتر من الطبيعي مع وجود الإنفلونزا؟
وإن مرضى القلب إحتمالية إصابتهم بأزمة قلبية بتزيد 6 أضعاف بعد أسبوع من العدوى؟
بسبب الإنفلونزا بس أعداد كبيرة جداً بتوصل لـ 300.000 حالة سنوياً بتتحجز في المستشفى..
وبيكون أصحاب الأمراض المُزمنة زي السكر والقلب، والأطفال أقل من 5 سنين، والحوامل، وكبار السن خصوصاً بعد سن الـ 65 من المجموعات اللي مضاعفات الإنفلونزا الموسمية بتشكل خطر كبير جداً عليهم.
علشان كده مصل الإنفلونزا خطوة مهمة جداً لازم نهتم بيها بالذات لو إنت صاحب مرض مُزمن، لأنه مش بس هيحميك من العدوى لكنه كمان هيقلل من مضاعفات زي السكتات القلبية والسكتات الدماغية.
We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.